Bu çalışmada, 13-15 yaşındaki tenisçilere 8 hafta uygulanan pliometrik antrenmanların güç, hız ve çabukluk parametreleri üzerine etkilerini incelemesi amaçlanmıştır. Çalışmaya İzmit Tenis Akademisi’nde yer alan 13-15 yaş arasında 20 gönüllü sporcu katılmıştır. Öğrenciler kontrol ve deney grubu olacak şekilde rastgele yöntemle iki gruba ayrılmıştır. Deney grubuna 8 hafta ve haftada 3 gün tenis antrenmanı ve pliometrik antrenman uygulanmıştır.
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?