Quick Access
Categories

İp Atlama ve pliometrik antrenman

İp Atlama ve pliometrik antrenman
ISBN: 9786253655891 — 2024 Social and Humanities Sciences Sports

İp atlama, üst ve alt vücut hareketlerini birleştiren farklı bir egzersiz yöntemidir. Hareket esnasında, kollar ipi döndürürken bacaklar ardışık bir şekilde sıçramalar yaparlar ve sonuçta dikey bir kalkış ve iniş gerçekleştirirler. Bu süreçte, vücudun üst ve alt bölgelerindeki kasların koordinasyonu sayesinde denge ve itici gücü yeniden kazanmak için çaba sarf edilir. Ayrıca, etkili bir itme aşaması için dengeli bir hareket gereklidir. Bu nedenle, ip atlama egzersizi, denge becerilerini geliştirmek için etkili bir yoldur

İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.

This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:

  • Permission to Print:
    None
  • Cut/Copy/Paste:
    None
  • Total Number of Devices That Can Be Used:
    2
  • Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
    None

Similar Books

Futbol Kulüplerinin Yönetimsel Olarak Karşılaştırılması Dr. Çağrı İzci Kurumsal Futbol Yönetimi Serdar Samur Sivas Kayak Tarihi 1912-2021 İlhan Erzurum Hareket Ve Antrenmana Etki eden Patolojik ayak deformiteleri Serdar Şerare Oyunlarla Eskrim Dr. Naci Kalkan Ergenlik Döneminde Beden Eğitimi ve Spora Yatkınlık İle Sportmenlik Dr. Öğr. Üyesi Serhat Turan Farklı Yaşam Stilleri Ve Sporun Kemik Mineral Yoğunluğuna Etkisi Farklı Liglerde Mücadele Eden Elit Futbolcuların ego durumları Dr. Mehmet Derelioğlu Sanal Gerçeklik Uygulamasının Diz Osteoartritli Yaşlılarda Fiziksel Fonksiyonlar Gülşen Taşkın Futbol milli takım seçmelerinde bağıl yaş etkisi ve fiziksel performans Levent Şahin Spor Bilimlerinde Metodolojik Eğilimler ve Güncel Tartışmalar Düzenli Yüzme Egzersizi Yapan Bireylerin Reaksiyon zamanı, Zihinsel Dayanıklılık Murat Yılmaz

Your Latest Views

İp Atlama ve pliometrik antrenman Gamze Erikoğlu Örer Sporda Organizasyon 3.Baskı Hakan Sunay Türkiye'de Küçük Aile Çiftliği Esin Candan Demirkol İnşaat Hukukunda Aşkın Zarar (TBK. md. 122) İlker Hasan Duman Sosyal Bilgilerde Güncel Okumalar 2 Gül Tuncel SOSYAL BİLİMLERDE KADIN ÇALIŞMALARI Küreselleşme ve İnsan Hakları Birinci Mecliste İktidar Muhalefet ilişkisi Oğuz Kaan POPÜLASYON VE BİYOMETRİK GENETİK Yusuf Vanlı A'dan Z'ye E-Spor Dost Mu? Düşman Mı? Esra Bayrak Ayaş Çok Kriterli Karar verme Teknikleri Ayhan Demirci Sporda Psikolojik Duygu ve Davranışlar Dr. Öğr. Üyesi Ömer Faruk Yazıcı Kırsal Kalkınmada Örgütlenme ve kooperatifçilik Erdinç Koç Maliye Alanında Ulusal ve küresel değerlendirmeler Kadın Fulbolcularda Odaklanmış Dikkat Esra Akbaş Spor Yönetim Sistemleri Prof. Dr. Hakan Sunay Yanyalı Ali Rızanın Söz Dizimi Kitabı Selcen Çifci Eğitim ve Din Eğitimi I kavram atlası Doç. Dr. Osman Taştekin Gelir Vergisinde Teşvik uygumaları Dr. Öğr. Üyesi Mutlu Yoruldu TÜRKİYE’DE SOSYAL BİLGİLER EĞİTİMİ (19232025) Tahir Kodal Sosyal Medyada Pazarlamanın Gücü Enerji Ekonomisi ve Yenilenebilir Enerjinin rolü Doç. Dr. Ferhat Pehlivanoğlu Çok Uluslu Şirketlerin Ticaret Hukukundaki Yeri Efe Dündar Zilkade 1339 Türk İstiklal Harbinde Eskişehir ve Çevresi Volkan Marttin Kamu Politikası Analizi Türkiye Uygulamaları Ticaretin Kolaylaştırılmasının Türkiyenin dış ticaret akımlarına etkisi Halit Gökhan Yüksel Ortaöğretim de aktif spor yapan ve yapmayan öğrencilerin sosyalleşme Mustafa Gök Türk Patent ve Marka Kurumu Uygulamaları ve Yargıtay Kararları Işığında Marka Tescil Süreci ve Markanın İptali Taner Savaş

Search
AI Search
Cite Copied!