Mizaç İle Obezite Fiziksel Aktivite Düzeyi Ve Yeme Davranışı İlişkisi
ISBN: 9786253655396 2024 Spor Serkan Paçacı Editör : Mehmet GünayGazi Kitabevi
Fazla kilo ve obezitenin birçok nedeni önlenebilir ve geri döndürülebilir olmasına rağmen henüz hiçbir ülke bu salgının büyümesini tersine çevirememiştir. Diğer faktörler söz konusu olsa da obezitenin temel nedeni kalori dengesinin bozulmasıdır. Son yıllarda küresel diyetler değiştikçe, yağ ve serbest şeker içeriği yüksek, enerjisi yoğun gıdaların tüketiminde bir artış oldu. Birçok iş türünün değişen doğası, ulaşıma daha fazla erişim ve artan kentleşme nedeniyle fiziksel aktivitede de bir azalma olmuştur (WHO, 2022a). Fiziksel olarak aktif olan bireylerin fiziksel uygunluk parametreleri sedanter yaşıtlarına kıyasla daha iyi durumdadır (Singh, Fraser, Knutsen, Lindsted ve Bennett, 2001).
