Güreşçilerde Müsabaka Devre Arasında Uygulanan Farklı Toparlama Yöntemlerinin Etkinliği
ISBN: 9786258413298 2022 Spor Sedef Habipoğlu Gazi KitabeviGünümüzde aynı gün içerisinde yapılan birden fazla müsabakalarda sporculara antrenörler tarafından devre arasında uygulanan farklı yöntemler vardır. Maçlarda uygulanan bu yöntemlerin hangisinin sporcuda daha iyi etki bıraktığı ile ilgili antrenörler arasında bir fikir birliği yoktur. Zorlu müsabakadan veya devreden çıkmış sporcuyu bir sonraki müsabakaya veya devreye kadar dinlendirmek ve toparlamak, vücutta birikmiş olan yorgunluk maddelerini uzaklaştırmak için antrenörler tarafından sporcular üzerinde farklı toparlanma yöntemleri uygulamaktadır. Kitapta, maçlarda devre arasında uygulanan farklı toparlanma yöntemleri karşılaştırılmış ve sporcu için en uygun yöntem belirlenmeye çalışılmıştır.
