Egzersizlerde Kas Aktivasyonu: Elektromiyografi Temelli Bir Analiz
İnsan hareket sistemi, farklı anatomik bölgelerde yer alan kas gruplarının koordineli biçimde çalışmasıyla hareketlerin oluşturulmasını, kuvvet üretimini ve vücut stabilitesinin korunmasını sağlayan kompleks bir yapıya sahiptir. Spor performansının geliştirilmesi, yaralanma riskinin azaltılması ve rehabilitasyon uygulamalarının planlanması açısından kasların egzersizler sırasında nasıl aktive olduğunun belirlenmesi önemli bir araştırma alanı haline gelmiştir. Bu kapsamda kas aktivasyonunun değerlendirilmesinde yaygın olarak kullanılan elektromiyografi (EMG) yöntemi, farklı egzersizler sırasında kasların elektriksel aktivitesini ölçerek egzersizlerin kas aktivasyonu üzerindeki etkilerinin karşılaştırılmasına olanak sağlamaktadır. Bu bölümün temel amacı, literatürde yer alan elektromiyografi temelli çalışmaları inceleyerek farklı kas gruplarının hangi egzersizlerde, hangi uygulama koşullarında ve hangi teknik varyasyonlar altında daha yüksek düzeyde aktive olduğunu ortaya koymaktır.
-
Kategori
Sosyal ve Beşeri Bilimler
-
Konu
Sağlık-Spor
- Yazarlar
- Yayınevi
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
-
Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
Yok
-
Kes/Kopyala/Yapıştır:
Yok
-
Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
2
-
Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
Yok
Benzer Kitaplar
Tenis 101 Mesleğe Yeni Başlayan Antrenörlere Yönelik Pratik Bir Rehber
Dr. Öğr. Üyesi Arda ÖZÇELİK
Curling Sporcularının Pozisyonlarına Göre Psikolojik Beceri Ve Kişilik Özelliklerinin İncelenmesi
Kadir ÇAKIR
Doğa Ve Macera Turizminde Rekreasyonel Akış Deneyimi İle Marka Bağlılığı Ve Davranışsal Sadakat
Mustafa Kaya
Çeşitli Yönleriyle Yaşlılık Ve Rekreasyon
Prof. Dr. Mikail TEL
Rekreatif Amaçlı Direnç Egzersizi Yapan Bireylerde Kan Akımı Kısıtlamalı Düşük Şiddetli Egzersizlerin Hipertrofiye Olan Etkileri
Burak Buğra ATAERİ
Spor Bilimleri Öğrencilerinin Yaşam Doyumlarında Öz Yeterlik Ve Psikolojik Sağlamlığın Rolü
Dr. Sinem TOÇOĞLU
Mobil Oyunlarda Oyun İçi Ürün Satın Alma Niyetinin Deneyimsel Pazarlama Perspektifinden İncelenmesi
Tuğçe ALTUNTAŞ
Futbol Nasıl Futbol Oldu?
Metin Tükenmez
Sporda Empati ve Fair Play Kültürü
Oğuz BOZDEMİR
Spor Yönetiminde Biyopolitika: Devlet, Disiplin ve Gözetim
Dr. Öğr. Üyesi Can Çavin ÖTKAN
Çocuk Yogası Eğitmenler İçin Bir Rehber
Dr. Gülay ÖZEN
Sporcularda Magnezyum Takviyesinin Kas Hasarı Üzerine Etkisi
Dr. Öğr. Üyesi Nehir YALÇINKAYA