Reformer Pilates Egzersizi: Kadınların Beden İmajı Ve Beden Beğenme Düzeylerinin İncelenmesi
Bu çalışma, reformer pilates uygulayan kadınların beden imajı ve benlik saygısı düzeyleri ve arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmanın evrenini, 2023-2024 yılı Elazığ il merkezinde bulunan 19 özel merkezde reformer pilates egzersizi yapan 700 kadın bireyden oluşurken örneklemi kolayda örneklem yöntemi ile belirlenmiş olup çalışmaya gönüllü katılım sağlayan 450 kadın bireylerden oluşmaktadır. Çalışmanın verilerini toplamak için kişisel bilgi formu (yaş, medeni durum, meslek, eğitim durumu, ekonomik gelir, reformer pilates egzersizi yapma sıklığı, egzersiz yapmaya başlama süresi), beden imajı ölçeği ve bedeni beğenme ölçeği kullanılmıştır. Çalışmada model olarak, ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Elde edilen verileri analiz etmek için SPSS 25.0 programı kullanılmıştır. Çalışmada sonuç olarak: reformer pilates egzersizinin kadınların beden beğenisi ve beden imajını olumlu etkilediği, beden beğenisi arttıkça beden imajının daha olumlu hale geldiği, yaş, medeni durum, eğitim, meslek ve gelir düzeyi gibi faktörlerin bu algıyı şekillendirebileceği görülmüştür. Düzenli egzersizin olumlu beden algısını desteklediği, ancak yüksek sıklığın her zaman bu etkiyi artırmadığı belirlenmiştir.
-
Kategori
Sosyal ve Beşeri Bilimler
-
Konu
Sağlık-Spor
- Yazarlar
- Yayınevi
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
-
Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
Yok
-
Kes/Kopyala/Yapıştır:
Yok
-
Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
2
-
Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
Yok
Benzer Kitaplar
Sporcularda Magnezyum Takviyesinin Kas Hasarı Üzerine Etkisi
Dr. Öğr. Üyesi Nehir YALÇINKAYA
Çeşitli Yönleriyle Yaşlılık Ve Rekreasyon
Prof. Dr. Mikail TEL
E- Öğrenme Ve Motivasyon Üzerinde Dijital Oyunların Rolü
Doç. Dr. Esra BAYRAK AYAŞ
Spor Bilimleri Öğrencilerinin Yaşam Doyumlarında Öz Yeterlik Ve Psikolojik Sağlamlığın Rolü
Dr. Sinem TOÇOĞLU
Futbol Nasıl Futbol Oldu?
Metin Tükenmez
Futbol Ekosisteminin Yeniden Tasarımı
Arif Çetin
Curling Sporcularının Pozisyonlarına Göre Psikolojik Beceri Ve Kişilik Özelliklerinin İncelenmesi
Kadir ÇAKIR
Doğa Ve Macera Turizminde Rekreasyonel Akış Deneyimi İle Marka Bağlılığı Ve Davranışsal Sadakat
Mustafa Kaya
Rekreatif Amaçlı Direnç Egzersizi Yapan Bireylerde Kan Akımı Kısıtlamalı Düşük Şiddetli Egzersizlerin Hipertrofiye Olan Etkileri
Burak Buğra ATAERİ
Madalyonun Diğer Yüzü: Sapkın Boş Zaman
Doç. Dr. Gözde YETİM
Yüzme Eğitimi Alan Ergenlerde Zihinsel Dayanıklılık ve Bilişsel Esneklik
Gülten Hergüner
Tenis 101 Mesleğe Yeni Başlayan Antrenörlere Yönelik Pratik Bir Rehber
Dr. Öğr. Üyesi Arda ÖZÇELİK
Son İnceledikleriniz
Reformer Pilates Egzersizi: Kadınların Beden İmajı Ve Beden Beğenme Düzeylerinin İncelenmesi
Dr. Metin YILDIZ
Spor Bilimleri Öğrencilerinin Yaşam Doyumlarında Öz Yeterlik Ve Psikolojik Sağlamlığın Rolü
Dr. Sinem TOÇOĞLU
Curling Sporcularının Pozisyonlarına Göre Psikolojik Beceri Ve Kişilik Özelliklerinin İncelenmesi
Kadir ÇAKIR
Rekreatif Amaçlı Direnç Egzersizi Yapan Bireylerde Kan Akımı Kısıtlamalı Düşük Şiddetli Egzersizlerin Hipertrofiye Olan Etkileri
Burak Buğra ATAERİ