Sporcularda Magnezyum Takviyesinin Kas Hasarı Üzerine Etkisi
Bu çalışma, 18–25 yaş aralığında profesyonel olarak boks yapan kadın ve erkek sporcularda kuvvet antrenmanları ile uygulanan magnezyum sitrat takviyesinin serum magnezyum düzeyi ve kas hasarı üzerindeki etkilerini incelemeyi amaçlamaktadır. Araştırma, 8 haftalık kontrollü bir müdahale süreci ile yürütülmüş olup, 10 kontrol ve 10 deney grubundan oluşan toplam 20 katılımcıdan oluşmaktadır. Deney grubuna her gün 250 mg magnezyum sitrat takviyesi uygulanmış; tüm katılımcılara ise kuvvet antrenman programı uygulanmıştır. Araştırmanın ön test sonuçları ve son test sonuçları incelendiğin de özellikle serum magnezyum, kreatin kinaz (CK) ve aspartat aminotransferaz (AST) düzeylerinde gruplar arası ve ölçüm zamaları bakımından anlamlı farklılığın olduğu tespit edilmiştir (p
-
Kategori
Sosyal ve Beşeri Bilimler
-
Konu
Sağlık-Spor
- Yazarlar
- Yayınevi
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
-
Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
Yok
-
Kes/Kopyala/Yapıştır:
Yok
-
Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
2
-
Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
Yok
Benzer Kitaplar
Yüzme Eğitimi Alan Ergenlerde Zihinsel Dayanıklılık ve Bilişsel Esneklik
Gülten Hergüner
Reformer Pilates Egzersizi: Kadınların Beden İmajı Ve Beden Beğenme Düzeylerinin İncelenmesi
Dr. Metin YILDIZ
Spor Bilimleri Öğrencilerinin Yaşam Doyumlarında Öz Yeterlik Ve Psikolojik Sağlamlığın Rolü
Dr. Sinem TOÇOĞLU
E- Öğrenme Ve Motivasyon Üzerinde Dijital Oyunların Rolü
Doç. Dr. Esra BAYRAK AYAŞ
Doğa Ve Macera Turizminde Rekreasyonel Akış Deneyimi İle Marka Bağlılığı Ve Davranışsal Sadakat
Mustafa Kaya
Futbol Ekosisteminin Yeniden Tasarımı
Arif Çetin
Tenis 101 Mesleğe Yeni Başlayan Antrenörlere Yönelik Pratik Bir Rehber
Dr. Öğr. Üyesi Arda ÖZÇELİK
Çeşitli Yönleriyle Yaşlılık Ve Rekreasyon
Prof. Dr. Mikail TEL
Curling Sporcularının Pozisyonlarına Göre Psikolojik Beceri Ve Kişilik Özelliklerinin İncelenmesi
Kadir ÇAKIR
Madalyonun Diğer Yüzü: Sapkın Boş Zaman
Doç. Dr. Gözde YETİM
Rekreatif Amaçlı Direnç Egzersizi Yapan Bireylerde Kan Akımı Kısıtlamalı Düşük Şiddetli Egzersizlerin Hipertrofiye Olan Etkileri
Burak Buğra ATAERİ
Futbol Nasıl Futbol Oldu?
Metin Tükenmez