Hızlı Erişim
Kategoriler

Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri

Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri
ISBN: 9786257315739 — 2021 Sosyal ve Beşeri Bilimler Spor

Bu kitapta, antrenörlerin uyguladıkları klasik antrenman yöntemleri yerine yeni bir alternatif olacağına inandığımız "Tuğla" ve "Katman" kuvvet antrenman yöntemleri el ealınmıştır. Özellikle bir antrenman seansı içerisinde, maksimal kuvvet, patlayıcı kuvvet, kassal dayanıklılık gibi üç kuvvet kalitesini birlikte geliştirmek konusu oldukça dikkat çekicidir. Sıra dışı kuvvet antrenman şablonlarını ve uygulama modelerini derleyen Gülmez, tuğla kuvvet antrenman sistemini gençler için nasıl planlaması gerekliliğini adım adım ele almıştır.

  • Kategori
    Sosyal ve Beşeri Bilimler
  • Konu
    Spor
  • Yayınevi

İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Benzer Kitaplar

Genç Erkek Grekoromen Güreşçilerde Müsabaka Tipi Antrenman Yönteminin Ömer Kömü Zihinsel Antrenman Yaklaşımları ve Bilişsel Esnekliğin Gelişimi Levent SÖYLER Spor Bilimlerinde Temel Anatomi Doç. Dr. Mehmet Fatih Yüksel Jimnastik Antrenörlerinin İş Yaşamında Mutluluk, İş Yaşam Dengesi Dr. Banu Gündoğan Spor Bilimlerine Kuramsal Bakış IV Fiziksel Aktivite ve Sağlıkalanında Güncelaraştırmalar Aydın KARABULAK Buz Hokeyinde Yetenek Seçimi Dr. M. İrfan Kurudirek Voleybol Mekaniği - II - Elif Cengizel Futbolda Sezon Öncesi Antrenmanların Önemi Recep Sürhat Müniroğlu Spor Organizasyonları Bileşenleri ve Koordinasyonu Doç.dr. Dursun Katkat Sportif Organizasyonlar Sponsorluğu Dr. Öğr. Üyesi Emre Türegün Orta Yaş Kadınlarda Kardiyo Tenis Antrenmanlarının Vücut Kitle Endeksi Dr. Yaşar Birgönül

Son İnceledikleriniz

Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri Bağlı Nama Yazılı Payların Kanuni Devir Hallerinde Genel Kurulda Nisap Sorunu Prof. Dr. Veliye YANLI Disiplinlerarası Bakış Açısıyla Salgın ve Dijitalleşme Prof. Dr. Belgin Aydıntan Hukuk Yargılama Yasasına Göre Tazminat ve Alacak Davaları Çelik Ahmet Çelik Türkiyede Belediyelerde Ölçek ve Yönetim Sorunu ( Kütahya Belediyeleri Örneği ) Halil İbrahim Ertekin Halil İbrahim Ertekin Aşık Sümmüanide Varlık Bilgisi ve Varoluşa İlişkin İzlekler Çiğdem Akyüz Öztokmak Çocuklarda ve Ergenlerde Psikolojik Değerlendirme Araçları ve Yöntemleri Uygulamacının El Kitabı Murat Artıran Disiplinlerarası Sosyal Hizmet Çalışmaları-1 Fatma Kahraman Güloğlu Eyüp Sabri Kala Kamu Ekonomisi Perspektifinden Vatandaş Odaklı Kamu Hizmeti Yaklaşımı Özge Uysal Şahin Türkiyede Tekdüzen Hesap Planı ve Finansal Tabloların Uluslararası Standartlar Kapsamında Yeniden Düzenlenmesi Şakir Dızman Şakir Dizman 6-13 Yaş Arası Çocuklarda Yüzme Egzersizi ve Bosu Çalışmalarının Dinamik ve Statik Dengeye Etkisinin İncelenmesi Hilal Kılınç Boz Fikir ve Sanat Eserleri Hukukunda Yapay Zeka Tarafından Meydana Getirilen Eserlerde Hak Sahipliği Suna Savaş Avukatların ve Mali Müşavirlerin Vergilendirilmesi (Doktorlar, Diş Hekimleri, Mimarlar, Mühendisler, Noterler, Rehberler, Sanatçılar, Özel Ders Verenler, Danışmanlar, İş Güvenliği Uzmanları) İçin de Rehber Kitap İmdat Türkay

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!