Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri
Bu kitapta, antrenörlerin uyguladıkları klasik antrenman yöntemleri yerine yeni bir alternatif olacağına inandığımız "Tuğla" ve "Katman" kuvvet antrenman yöntemleri el ealınmıştır. Özellikle bir antrenman seansı içerisinde, maksimal kuvvet, patlayıcı kuvvet, kassal dayanıklılık gibi üç kuvvet kalitesini birlikte geliştirmek konusu oldukça dikkat çekicidir. Sıra dışı kuvvet antrenman şablonlarını ve uygulama modelerini derleyen Gülmez, tuğla kuvvet antrenman sistemini gençler için nasıl planlaması gerekliliğini adım adım ele almıştır.
-
Categories
Social and Humanities Sciences
-
Subject
Sports
- Publishers
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
This book is available for the period specified under the following Digital Rights Management (DRM) Terms:
-
Permission to Print:
None
-
Cut/Copy/Paste:
None
-
Total Number of Devices That Can Be Used:
2
-
Permission to Save Book File as and Reproduce in Digital Environment:
None
Similar Books
Spor Bilimleri Alanında Güncel Araştırmalar -II
Taktiksel Oyun Modeli İle Futsal Öğretimi
Sümer Alvurdu
Sporda Çocuklarda, Yetişkinlerde ve Dezavantajlı Bireylerde Koruma
Burcu Ertaş Dölek
Kurumsal Futbol Yönetimi
Serdar Samur
Dayanıklılık Sporcuları Özelinde Sporcu Beslenmesi ve Glikojen Rezervleri
Serdar Şerare
Türkiye'de E-Spor Dijital Bağımlılık ve Saldırganlık
Dr. Yunus Emre Güler
Beden Eğitimi ve Spora Multidisipliner Bir Bakış
Yüzme El Kitabı
Selbi Pehlivan
Çocuklar İçin Spor Eğitimi
Basketbol Gençler Liginde Oynayan Basketbolcuların Beslenme Bilgi Düzeylerini
Osman Yüksel
Sürdürülebilir Başarı İçin Sporda Stratejik Yönetim Sponsorluk-Sistem Düşüncesi ve Duygusal Zeka
İp Atlama ve Pliometrik Antrenman
Gamze Erikoğlu Örer
Your Latest Views
Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri
Anonim Ortaklıkta Sermayenin Oluşturulması ve Pay Sahiplerine İade Edilmesi Yasağı
Ali Murat Sevi
Şirketler Hukuku Şerhi Türk Ticaret Kanunu Md. 124 – 644, 4 Cilt
Kemal Şenocak
Lojistik İçin Gelir Yönetimi ve Dinamik Fiyatlama
Celil Durdağ
Hukuk Davaları – Cilt:1 Adli Yargı – Usul Hukuku – Anayasa Mahkemesi – Aihm Davaları
Ahmet Cemal Ruhi
Gurbetteki Vatan Kırgızistan; Ahıskadan Ferganaya Bir Sürgün Soykırım Hikayesi
Murat Köylü
Enflasyon Muhasebesi ve İşletmelerin Finansal Tablolarına Etkisinin Analizi
Nabi Küçükgergerli
Uluslararası Hukukta Haklı Savaş Geleneği ve Eksik Parçası: Savaş Sonrası Adalet (Jus Post Bellum) Konsepti
Erdinç Özdemir
Fiziksel Aktivite ve Bazı Antropometrik Özelliklerin Akademik Başarı İle İlişkisi
Halil Tanır
Taşınmaz Hukuku Davaları Hakkında Hukuk Genel Kurulu Kararları 2022
Prof. Dr. Şebnem AKİPEK ÖCAL
Sistem Yaklaşımı Perspektifinden Ulusal Güvenlik: İran'ın Nükleer Güç Politikası
Hakkı Bahadır Öztürk
İdare Hukuku Bakımından Yapay Zeka İdarenin Faaliyetleri, Yapay Zekalı İdari İşlemler ve Sorumluluk
Ahmet Yayla
5737 Sayılı Vakıflar Kanununun Geçici 12. Maddesi Kapsamında Dağılan veya Dağıtılmasına Karar Verilen Vakıfların Yeniden Kurulabilmesi
Prof. Dr. Ömer ÇINAR (Anayasa Mahkemesi Üyesi)
Tms/Tfrs İle Uyumlu Finansal Tablolar Analizi Kavram – Teori – Uygulama
Hacı Arif Tunçez
Dear users, the source you want to download is used by the law No. 5846 on intellectual and artistic works and in accordance the copyright law it will be downloaded as encrypted for a period of 3 days. When time expires, your right to access the corresponding resource offline is over. In this context, you want to continue to download the source?