Kadın Voleybolcularda Süspansiyon temelli kor atrenman programının kuvvet, üst ekstremite fonksiyon ve fms puanlarına

Kadın Voleybolcularda Süspansiyon temelli kor atrenman programının kuvvet, üst ekstremite fonksiyon ve fms puanlarına
ISBN: 9786253650230 — 2022 Sosyal ve Beşeri Bilimler Spor

Bu çalışmanın amacı kadın voleybolcularda süspansiyon temelli kor antrenman programının kuvvet, üst EKSTREMİTE fonksiyon ve FMS puanları üzerine etkisini incelemektir. Çalışmamıza yaşları 16.00±,89 olan 34 voleybolcu katılmıştır. Bu volebolculardan 11 TRX grubu, 14 Stabil zemin grubu 9 kişi kontrol grubu olarak yer almıştır. TRX ve stabil zemin grupları 8 hafta boyunca haftada 3 gün verdiğimiz kuvvet antrenmanı programını uygulamıştır.

İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!