Hızlı Erişim
Kategoriler

Current Approaches In Movement And Traınıng Scıences II

Current Approaches In Movement And Traınıng Scıences II
ISBN: 9786258571196 — 2025 Sosyal ve Beşeri Bilimler Akademik Kitap

Muscle hypertrophy is a fundamental physiological adaptation at the core of resistance training aimed at both aesthetic and performance goals. This concept, which has been studied extensively in sports science for many years, is closely related to variables such as the number of sets, repetition range, load intensity, tempo, and rest period in training planning. However, rest duration between sets, one of the most important factors directly affecting muscle growth, remains a controversial topic in the literature. Proper adjustment of this parameter determines the balance of mechanical and metabolic stimulation of the muscle and ultimately affects the magnitude of the hypertrophic response (Schoenfeld, 2010).

  • Kategori
    Sosyal ve Beşeri Bilimler
  • Konu
    Akademik Kitap
  • Editör
    Prof. Dr. Soner ÇANKAYA, Prof. Dr. Tülin AKMAN, Assoc. Prof. Dr. Şaban ÜNVER
  • Yayınevi

İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.

Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:

  • Yazıcıdan Çıktı Alma İzni:
    Yok
  • Kes/Kopyala/Yapıştır:
    Yok
  • Toplam Kullanılabilecek Cihaz Adedi:
    2
  • Kitap Dosyasını Farklı Kaydetme ve Dijital Ortamda Çoğaltma İzni:
    Yok

Benzer Kitaplar

Kalkınmak- Az Gelişmişlikten, Gelişmeye Emel Yıldız Current Approaches In Psychosocıal Fıelds In Sports-V Sporcuların İş Hukukundan Doğan Uyuşmazlıkları ve Çözüm Funda Koçak Current Approaches In Sports Management – III Ar-Ge Tasarım Merkezleri Teknopark Vergi ve Muhasebe Azat Kaya Uluslararası İktisadi Kuruluşlar ve Küresel Politikalar Kurumsal Yönetim ve Sürdürülebilirlik Kapsamında Performans Ölçümü Mahmut Karğın Tanzimattan I.Dünya Savaşına (1839-1918) Taha Taştan Etkileşimci ve Karizmatik Liderliğin Çalışan Memnuniyeti Üzerie Cebrail Yakışır Tekrarlayan Bir Olgu Olarak Küreselleşmenin Uluslararası Ekonomi Sibel Çaşkurlu Dijital Çağın Karanlık Yüzü Erdoğan Koç Sağlık Çalışanlarına Yönelik Şiddet Fuad Selamzade

Son İnceledikleriniz

Current Approaches In Movement And Traınıng Scıences II

Arama Yapın
AI Arama
Alıntı Kopyalandı!