“Aktif Yaşlanma , Fiziksel Aktivite ve Beslenme” konulu bu araştırma kitabı , yaşlılık döneminde sağlıklı ve kaliteli yaşamın anahtarlarını sunmaktadır. Bilimsel araştırmalara dayanan bu eser , yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteyi hayatlarına nasıl entegre edebileceklerini , yaşlılık dönemi için fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme olgusunun fiziksel , fizyolojik , sosyal ve duygusal yaşam kalitelerini nasıl artırabileceğini açıklamaktadır.
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir: