Günümüz sporlarında, artan performans yoğunluğu sporcular üzerinde büyük bir baskı oluşturmaktadır. Sporcunun optimal performans sergilemesi için fizyolojik ve psikolojik birçok parametre bulunmaktadır. Bir sporun becerilerini, tekniklerini, stratejisini ve taktiklerini öğrenmeye benzer şekilde, öz düzenleme becerileri de sürekli bir uygulama gerekmektedir.
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir: