Spor bilimlerinde performansın geliştirilmesine yönelik araştırmalar, özellikle kas kuvveti, patlayıcı güç ve fonksiyonel kapasite gibi fiziksel parametrelerin derinlemesine incelenmesini gerektirmektedir. Son yıllarda kan akışı kısıtlama antrenmanı ve pliometrik uygulamalar, hem düşük mekanik yükle etkili adaptasyon sağlamaları hem de rehabilitasyon ve performans gelişimi süreçlerinde geniş bir kullanım alanı sunmaları nedeniyle dikkat çekmektedir. Bu kitap, söz konusu iki yöntemin bilimsel temellerini, fizyolojik mekanizmalarını ve uygulama prensiplerini bütüncül bir yapı içinde ele alarak alanyazına katkı sunmayı amaçlamaktadır.
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir:
Değerli kullanıcımız, indirmek istediğiniz kaynak 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri kanunu kapsamında kullandırılmakta olup, telif hakları doğrultusunda 3 gün süreyle şifreli olarak indirilecektir. Süreniz dolduğunda ilgili kaynağa çevrimdışı erişim hakkınız bitecektir. Bu kapsamda kaynağı indirmeye devam etmek ister misiniz?
İndirdiğiniz kaynağı görüntülemek için yönergeyi takip ediniz