Bu çalışma; 18-24 Yaş arası kadın jimnastik Antrenörlerine uygulanan 8 haftalık Pliometrik antrenmanların statik ve dinamik denge üzerine etkilerinin incelenmesi amacıyla yapılmıştır. Pliometrik antrenmanın denge üzerine etkilerinin incelenerek, daha sonraki çalışmalara ışık tutacak verilerin elde edilmesi amaçlanmaktadır. Bu nedenle çalışma sonrasında ortaya çıkan bulguların öğrenme-öğretme süreçlerinde deneyim ve bakış açıları ile birleştirilerek yeni antrenman metotlarının belirlenmesi ya da mevcut antrenmanların bu veriler ışığında modifiye edilerek jimnastik sporuna ve jimnastik sporu ile uğraşan sporcuların performanslarına olumlu katkılarda bulunmak amaçlanmaktadır.
İçeriğe ait içindekiler bölümünün aktarımı devam etmektedir.
Bu kitap aşağıdaki Dijital Hak Yönetimi (DRM) Koşullarıyla belirlenen süre için kullanılabilmektedir: