Bireylerin zorunlu ve yorucu olarak gerçekleştirdikleri faaliyetler neticesinde kendilerine ayıracağı sürenin önem arz ettiği bilinmektedir. Bu durumda serbest zaman aktiviteleri ön plana çıkmaktadır. Sanayileşme ile birlikte, bireylerin serbest zaman faaliyetlerine ayıracağı süre artmış ve katılım gerçekleştirmek için bireylerin, önüne çıkan bazı engelleri aĢması için çeşitli baş etme stratejileri geliştirdikleri gözlemlenmiştir.